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Ferme �cologique du parc-nature du Cap-Saint-Jacques : Agriculture et produits biologiques : Fiches l�gumes et recettes   
Fiches l�gumes et recettes

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 Livre de Recettes

Utilisez les lettres alphabétiques pour retrouver la recette de votre choix:

                             

 

     
  Ail

Ail au four
Sauce à l'ail

     
  Asperge

Asperges à la polonaise
Soupe d’été aux asperges et à l'avocat
Linguine Primavera 
Fettucine aux asperges, sauce à la crème 
 

     
  Aubergine  

Aubergines aux tomates
Purée d’aubergine ou baba ghannouj
Lasagne aux aubergines
Bruschettas à l’aubergine
Portefeuille d'aubergine au Provolone fumé
Aubergine marinée
 

     
  Basilic Pesto
     
  Betterave Crème de Betteraves
Risotto de betteraves
Trempette à la betterave
Salade de betteraves braisées
     
  Bette à cardes

Omelette de bettes à carde bio
Chausson de bette à cardes frits
Bettes à carde farcies au veau et amandes

     
  Brocoli Flan de brocolis et de céleri
Brocolis chinois
Brocoli à l'ail
   

 

  Capucine

Fleurs de capucine garnies de guacamole

     
  Carotte

Bonbons à la carotte
Carottes rayons de soleil
Crème froide de carotte et céleri
Galettes de céréeales aux carottes

     
  Céleri Potage de céleri au curcuma
Potage mousseline de céleri
     
  Céleri rave Céleri rave en rémoulade
Céleri rave mayo-miel
Salade rémoulade de chou
     
  Cerise de terre Granité de cerie de terre au thé vert
     
  Champignon Entrée de champignon à la pâte filo
Salade de champignon, persil et radis
     
  Chou

Bretzel au chou
Cigares au chou au poulet
Salade de chou et carottes

     
  Chou chinois Chou chinois sauté
Salade de chou chinois au haddock
     
  Chou de bruxelles Choux de Bruxelles au sirop
Choux de Bruxelles aux châtaignes
     
  Chou fleur Chou fleur au gratin
Potage de chou fleur
Purée de chou fleur et rabiole
Salade de chou fleur
  Chou kale  
     
  Chou rave Chou rave en crème
Chou rave et céleri au gratin
Sauce rémoulade au chou rave
Soupe de chou rave
  Chou rouge  
     
  Citrouille Biscuits à la citrouille
Soupe délicieuse d'Halloween
Purée de citrouille
Tarte à la citrouille
     
  Concombre

Bâtonnets de concombres à l'indienne
Marinade de concombres croustillants
Potage aux concombres

     
  Coriandre Soupe de potirons à la coriandre
     
  Courge Potage à la courge butternut, aux poires Bartlett et bacon
Pain de courge
Poulet aux courgettes et coriandre
Fettucine à la courge poivrée
Courge poivrée farcie
Crème de courge poivrée aux pommes
Beignets de fleurs de courgettes
     
  Échalote française  
     
  Épinard Épinards au fenouil
Poires aux épinards
Soupe épinards (5 minutes)
Gnocchi aux épinards et au ricotta
     
  Fenouil Épinards au fenouil
Fenouil au citron
Fenouil au pamplemousse
     
  Fève Fèves aux fines herbes au four
     
 

Fines herbes

Thym
Menthe
Persil
Sauge
Aneth

Cailles à la sauge
Sauce au persil
Carré d'ageau mariné au thym et légumes du soleil
Pesto
Côtelettes de porc à la sauge
Pesto thym-carvi
Sauce aux graines de moutarde
Grillade de côtes d'agneau farcies à la pancetta, sauge et romarin
Vinaigrette aux grains d'anis
Aigelfin aux fines herbes

     
  Framboise Crêpes et coulis de framboises
Biscuits aux framboises et aux pépites de chocolat
     
  Gai iong / brocoli chinois Sauté de boeuf aux légumes chinois et aux noix de cajou
     
   Haricot  Soupe à l'amérindienne
Salade d'haricots verts aux pommes et cheddar
Gigot d'agneau aux haricots verts
 
     
  Laitue Salade printanière, sauce au citron
Potage de laitue
     
  Melon cantaloup Citronnade de melon d'eau
Confiture de melon et figues
Clafoutis au melon et aux framboises
Sucettes glacées au melon d'eau
     
  Mesclun L'oeuf, sa salade de mesclun et sa vinaigrette à la violette
Salade de mesclun au thon avec betteraves
     
  Navet Couscous au poulet et navet
Purée de navet, de panais ou de rutabaga
Potage de navet et de carottes au lait de coco
Potage de navets au miel
Mioches aux navets
     
  Oignon Rondelles d'oignons frits
Confits d'oignons aux bleuets
     
  Pak-choi Soupe tonkinoise aux crevettes et au Pak Choï
     
  Panais Potage de panais et poireaux
Crème de panais
     
  Pâtisson Pâtisson en salade marine
Pâtisson farci au fromage
Pâtisson farci de l'Île Maurice
     
  Piment La salsa Jalapeno
     
  Poireau Potage de poireaux
Soupe de poireaux et pommes de terre
Quiche au poireaux
Poireaux panés sur coulis de piments
     
  Pois mange tout  
     
  Poivron Poivrons aux amandes
Purée d'ail et de poivrons rouges
Poivrons farcis
     
  Pomme de terre Croquettes de pommes de terre
Gratin de pomme de terre à la crème
Pommes de terre à l'ail et au romarin
Salade de pommes de terre nouvelles
Crêpes de pommes de terre et d'ignames aux oignons verts
     
  Rabiole Crème de rabiole
     
  Radicchio  
     
  Radis Omelette aux feuilles de radis
Soupe froide de radis et de concombre parfumée au gingembre
     
  Radis daïkon  
     
  Rapini Rapini à l'ail
Rapini au jus de citron
Raviolis aux rapinis
     
  Rhubarbe Crème brûlée à la rhubarbe
Tarte aux fraises et rhubarbe
Compote à la rhubarbe de grand-mère
Renversé à la rhubarbe
     
  Roquette Salade de roquette, de betterave et de poire
     
  Rutabaga Rutabaga marine
     
  Tatsoi  
     
  Tomate

Salade de tomates cerise au basilic
Assiette de tomates fraîches et fromage
Ketchup rouge
Ketchup vert sans trempage, sans sel
Cocktail aux tomates
Soupe gaspacho rafraîchissante

     
  Topinambour Gratin de topinambours
Velouté de topinambours, fourme et amandes  
   
  Zucchini Ratatouille maison
Gâteau aux zucchinis
     

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